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Livro de Tarefas Pense Magro: Programa de Seis Semanas da Dieta Definitiva de Beck

Editora: Artmed (veja mais livros desta editora)
Autor(es): Judith S. Beck (veja mais livros deste autor)

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Ficha técnica

Código de barras:
9788536318912
Dimensões:
1.00cm x 17.50cm x 25.00cm
Edição:
1
Editora:
Artmed
ISBN:
8536318910
ISBN13:
9788536318912
Número de páginas:
232
Peso:
370 gramas
Encadernação:
Brochura

Sinopse

Este livro é um programa de seis semanas da dieta definitiva que ensina diferentes habilidades psicológicas que pretendem ajudar o leitor a alcançar o objetivo de se tornar uma pessoa magra. ´Livro de Tarefas Pense Magro´ apresenta ferramentas embasadas na Terapia Cognitivo-Comportamental que tornam possível um emagrecimento sadio e definitivo.