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Sucos e Saladas - Coleção Essencial Ler e Aprender

Editora: HUNTER BOOKS (veja mais livros desta editora)
Autor(es): Yuri Kaneda (veja mais livros deste autor)

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Ficha técnica

Código de barras:
9788565042666
Dimensões:
2.00cm x 17.50cm x 24.50cm
Edição:
1
Editora:
HUNTER BOOKS
ISBN:
8565042669
ISBN13:
9788565042666
Número de páginas:
208
Peso:
805 gramas
Capa dura:
Sim
Encadernação:
Capa dura

Sinopse

Poderes Nutritivos Das Saladas Quer se trate de uma salada simples, consumida como lanche, ou uma reforçada que venha a substituir uma refeição principal, as saladas são um dos trunfos da dieta saudável. Não são apenas um prato de baixas calorias, mas também fornecem muitos dos nutrientes vitais para o ser humano. As saladas oferecem várias vitaminas e minerais e têm altas propriedades antioxidantes. Benefícios para a saúde com sucos de frutas e vegetais Frutas e vegetais são alimentos suculentos, que consistem principalmente de água, mas além de hidratarem, também proporcionam uma variedade de vitaminas, minerais, nutrientes e uma boa quantidade de fibras que ajudam a dar a sensação de saciedade, o que auxilia a controlar o peso nas dietas. Neste livro você vai encontrar: • Dicas de como comprar, conservar e consumir saladas. • Receitas de saladas rápidas e fáceis de preparar. • Receitas de saladas de frutas. • Receitas de sucos para emagrecer com saúde. • Receitas de sucos de vegetais frescos. • Receitas de sucos para portadores de diabetes. • Receitas de sucos para hidratação e muito mais.